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夏天赤脚玩耍宝宝少生病

2019-03-17 09:17:46

夏天“赤脚”玩耍 宝宝少生病

据报道,在日本, 赤脚 已成为一门正式课程。着名的爱知大学附属幼儿园不惜耗资700多万日元,将院内的水泥地面撬开搬走,换上沙土,以便让孩子们在沙地上尽情玩耍。

赤脚运动可给宝宝的发育带来极大的好处:

首先,脚是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神经等组成的运动器官。双脚共有66个穴位,不少穴位与内脏器官,特别是大脑都有连接神经反应点,医学上称为足反射区。宝宝经常赤脚活动,能够调节包括大脑在内的器官功能作用,促进血液循环和新陈代谢,给大脑充足的能量,从而加快脑的发育,提高大脑思维的灵敏度和记忆力。因此,赤脚锻炼的好处就在于能健脑益智,提升宝宝的智力水平。而且,赤脚运动通过对脚部穴位的按摩,能起到 健脾益胃消积、强心安神定志、补肾强骨明目、补髓益脑聪耳 等作用,对于小儿的遗尿、腹泻、便秘、疳积等疾病都有较好的治疗效果。

其次,宝宝正值生长发育期,新陈代谢十分旺盛,脚部皮肤的毛细血管和末梢神经十分敏感。如果整天穿着鞋子,宝宝会感到很不舒服。鞋子里往往潮湿,易繁殖病菌,从而导致脚部软组织炎症发生。而赤脚锻炼恰恰避免了这个弊病,不同程度地防治了足癣、鸡眼和足部软组织炎症等脚病。同时,让宝宝细嫩的足底直接与泥土、砂石接触,不仅有益于足底皮肤和肌肉的发育、韧带力量的增强,且有助于促进足弓的形成。因此,赤脚运动无异于脚部的健美操。

所以,经常让宝宝赤脚在草地上、沙滩上、院子里、室内地面上行走嬉戏玩耍,既有利于小儿的身体健康,又满足了他们玩耍的欲望。


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